Wszystkie artykuły autora Natalia Wieczorek
Hepatolog wyjaśnia, co banany robią z wątrobą
Czy popularne żółte owoce wspierają pracę wątroby, czy ją obciążają? Spojrzenie na banany przez pryzmat […]
Zajadaj w cukrzycy i insulinooporności. Mają niski indeks glikemiczny
Dowiedz się, które produkty można bezpiecznie włączyć do codziennego menu przy zaburzeniach gospodarki […]
Te trzy poranne sygnały mogą świadczyć o problemach z cukrem. Wielu długo je ignoruje
Niepokoją Cię poranne dolegliwości? Sprawdź, które objawy po przebudzeniu mogą wskazywać na zaburzenia poziomu […]
Jak działa kwiat lipy? Dawne zioło wraca do łask - właśnie zaczyna kwitnąć
Kwitnące lipy to znak, że czas na zbiór cennego surowca. Dlaczego to tradycyjne zioło ponownie podbija serca […]
Pijesz ten popularny napój gazowany? Naukowcy: drastycznie zwiększa ryzyko udaru
Nowe dane naukowe pokazują niepokojący związek między codziennym piciem napojów ze sztucznymi słodzikami a poważnymi problemami […]
Ta przyprawa wspiera mózg, serce i jelita. Większość Polaków ma ją w kuchni
Orientalna przyprawa znana z polskich kuchni przyciąga uwagę naukowców badających jej wpływ na układ nerwowy, krążenia i […]
Czosnek i ciepły okład na ból ucha? W taki sposób najlepiej sobie pomożesz
Ból ucha potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Zanim udasz się do lekarza, poznaj sprawdzone metody łagodzenia […]
Cukrzyca typu 2 daje znać rano. "Wiele osób to ignoruje"
Pierwsze godziny po przebudzeniu mogą ujawnić symptomy, które wskazują na zaburzenia metabolizmu glukozy. […]
Ma 101 lat. Charakteryzatorka z Łodzi zdradza sekret długowieczności
Stulatka z Łodzi dzieli się swoimi zasadami na długie i aktywne życie. Poznaj codzienne nawyki, które mogą wspierać zdrowie w starszym […]
Niszczą wątrobę szybciej niż alkohol. "Najbardziej bezpośrednie uderzenie"
Pewne czynniki uszkadzają wątrobę intensywniej niż nadużywanie alkoholu. Poznaj nieoczywiste zagrożenia dla największego […]
Redukuje stan zapalny. "Wykazuje działanie podobne do ibuprofenu"
Naturalny związek o działaniu przeciwzapalnym porównywalnym do popularnych leków. Czym jest i jak działa? […]
Prawdziwy winowajca próchnicy. Wcale nie cukier ani geny
Nowe badania zmieniają spojrzenie na powstawanie ubytków w zębach. Główny sprawca to środowisko jamy ustnej. […]
Dlaczego brzuch po 60. rośnie, choć jesz mniej? Zaskakujące przyczyny
Reducja porcji po sześćdziesiątce często nie wystarcza. Odkryj, dlaczego tkanka tłuszczowa w talii narasta mimo […]
Kardiolodzy cenią go od lat. Wykazuje silne działanie na serce
Magnez wspiera pracę serca i reguluje rytm. Poznaj rolę tego pierwiastka w profilaktyce kardiologicznej. […]
Jaki papier jest najlepszy dla zdrowia? Lekarz wskazuje jeden wybór
Wybór papieru toaletowego ma wpływ na zdrowie skóry i intymnej strefy. Poznaj rekomendacje lekarzy i kryteria bezpiecznego […]
Serce cierpi, gdy je spożywamy. Rośnie ciśnienie, ryzyko zawału, udaru
Nadmierne spożycie soli to ciche zagrożenie dla układu sercowo-naczyniowego. Poznaj mechanizmy uszkodzeń i sposoby […]
Syrop z kwiatów czarnego bzu – przepis i właściwości. Domowy środek na przeziębienie
Aromatyczny napój z białych kwiatostanów czarnego bzu wspiera organizm w sezonie przeziębień i orzeźwia […]
Wspiera pracę układu moczowego i metabolizm. Wystarczy filiżanka dziennie
Codzienny napój z ziela rośliny łąkowej może wspomóc naturalne procesy oczyszczania organizmu i metaboliczne […]
Wszyscy je kupujemy. Lubiane mięso może prowadzić do raka
Nowe dane naukowe stawiają drobiowe pod lupą. Częste spożycie tego popularnego białka wiąże się z podwyższonym ryzykiem nowotworów przewodu […]
15 lat unikalnego programu leczenia otyłości u dzieci
Polski model terapii nadwagi młodocianych funkcjonuje od piętnastu lat, przynosząc wymierne rezultaty […]
Polski hit do jajek. Może powodować krwiomocz
Popularny dodatek do jajek w polskiej kuchni bywa źródłem zagrożeń zdrowotnych, które mogą prowadzić do powikłań ukrytych w codziennej […]