Redaktor naczelny
Lena Dąbrowski
Redaktor elmp.pl od 2021, Lena zajmuje się głównie Styl życia, Zdrowie i Sprawy konsumenckie, przekładając źródła naukowe na praktyczne informacje dla czytelnika.
- Styl życia
- Zdrowie
- Sprawy konsumenckie
Wszystkie artykuły autora Lena Dąbrowski

Wszyscy byli przekonani, że to najlepszy wybór. Badania właśnie to podważyły
Okazuje się, że popularne przekonanie o wodzie jako najefektywniejszym sposobie nawodnienia nie jest do końca […]

Bawełniane sukienki na lato z Medicine. Te modele od razu wpadły mi w oko
Naturalne tkaniny to podstawa letniej garderoby. Sprawdzamy, dlaczego warto stawiać na bawełnę, len i wiskozę w upalne […]

Czy można wyciąć brzozę bez zezwolenia na własnej posesji w 2026? Co mówią przepisy o wycince drzew na…
Wycinka brzozy na własnej działce wymaga znajomości aktualnych przepisów. Sprawdź, kiedy potrzebujesz zgłoszenia lub […]

Trycholog mówi, jaki domowy zabieg daje włosom najwięcej korzyści. "Prosty, ale skuteczny"
Ekspert zdradza, który zabieg domowy rzeczywiście wspiera kondycję włosów i skóry głowy. Regularne wykonywanie jednej czynności może znacząco poprawić ich […]

Srebrne włosy jak z Instagrama. Wystarczy, że użyjesz raz w tygodniu
Naturalnie siwe włosy to dziś symbol elegancji. Jak utrzymać chłodny odcień bez żółtych tonów? Jeden kosmetyk […]

Znane Polki, które zostały mamami w młodym wieku. Rekordzistka miała 17 lat!
Macierzyństwo przed dwudziestką? Te polskie gwiazdy udowadniają, że wczesne rodzicielstwo nie przekreśla […]

Wczasy w Egipcie dla oszczędnych: 3* hotel z all inclusive za 1154 zł
Majowe wczasy nad Morzem Czerwonym z pełnym wyżywieniem i lotem już od 1154 zł. Sprawdź, jak zaplanować ekonomiczny wypoczynek w […]

Wapień da się zamienić. Skał na cement wystarczy na kilkaset tysięcy lat
Przemysł cementowy odpowiada za znaczącą część globalnej emisji CO2. Skały wulkaniczne mogą zrewolucjonizować ten […]

Szmaragdowa woda jak na Karaibach. Ten alpejski raj leży blisko Polski
Turkusowe jezioro u stóp Alp, ledwie kilka godzin jazdy z Polski. Sprawdź, dlaczego to miejsce zachwyca turystów bardziej niż […]

Rejs po norweskich fiordach – ile kosztuje i co wchodzi w cenę wakacyjnego rejsu z Polski?
Rejs po norweskich fiordach to sposób na połączenie luksusu statku z bliskością natury. Ile kosztuje wczasowa przygoda po Skandynawii z […]

Ten pedicure nieustannie zbiera komplementy. Melonowy kolor będzie rządzić latem
Melonowy odcień paznokci to hit nadchodzących miesięcy. Barwa łącząca koral, pomarańcz i róż idealnie komponuje się z […]

Legenda o Lechu a polskie godło. Czy w herbie na pewno jest biały orzeł?
Polski herb państwowy przedstawia białego ptaka, ale czy na pewno jest to orzeł? Sprawdzamy legendę o Lechu i biologiczną tożsamość symbolu […]

Kolorowe ptaki latają tysiące kilometrów do Afryki. W Polsce wymierają
Kraska, jeden z najbarwniejszych europejskich ptaków, stoi przed wymarciem w Polsce. Co zagraża gatunkowi? […]

Jedne z mniejszych drapieżników Polsce. Wyróżniają je pewne ludzkie cechy
Mangusteczki karłowate w polskich ogrodach zoologicznych wzbudzają fascynację nie tylko ze względu na miniaturowe […]

Tak mieszkają Ewa Kuryło i Piotr Pręgowski na wsi pod Lipnem. Oto posiadłość aktorów z serialu "Ranczo"
Gwiazdy "Rancza" wybrały spokojne życie z dala od zgiełku wielkomiejskiego. Ich wiejska posiadłość to połączenie tradycji i […]

Czerwone mokasyny to ostatni krzyk mody. Latem będziemy je nosić do najmodniejszych jeansów
Klasyczne mokasyny w odcieniu czerwieni podbijają ulice i salony mody. Odkryj, jak łączyć je z dżinsami i innymi elementami […]

Lato należy do czarnych lnianych spodni. Ten uniwersalny model pasuje na każdą okazję
Czarne lniane spodnie to letni must-have, który sprawdzi się w biurze, na spacerze i na wieczornym wyjściu. […]

Co jadano 300 lat temu? Szparagi, topinambur i królewska moda na ziemniaki
Osiemnastowieczna kuchnia pełna była warzyw dziś zapomnianych. Odkryj, jak wyglądała dieta szlachty i chłopów przed trzystu […]

Białe klapki to najmodniejsza konkurencja dla sandałów. Z czym nosić je latem?
Białe klapki zdominowały letnie stylizacje. Sprawdź, jak łączyć je z różnymi elementami garderoby i stworzyć wygodne, modne […]